О’Коннор Ричард - Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор
Тут можно слушать бесплатно Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор. Исполнитель: Сидорова Ирина, Жанр: Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте audio-knigi.org или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pdfbooklisten@gmail.com для удаления материала
О’Коннор Ричард - Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор краткое содержание
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор - описание и краткое содержание, исполнитель: Сидорова Ирина, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audio-knigi.org
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И одни из главных ее симптомов – полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии.Ричард О’Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.Из этой книги вы узнаете:Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем?Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями?Насколько сильно депрессия искажает наше мышление?В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам? Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор слушать онлайн бесплатно
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор О’Коннор Ричард, исполнитель Сидорова Ирина
О’Коннор Ричард слушать все книги автора по порядку
О’Коннор Ричард - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.org
О’Коннор Ричард - Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор отзывы
Отзывы слушателей о книге Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор, исполнитель: Сидорова Ирина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
Ничего не найдено.