Вячеслав Юнев - Супер-техника победы над стрессом
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pdfbooklisten@gmail.com для удаления материала
Вячеслав Юнев - Супер-техника победы над стрессом краткое содержание
Этот курс для Вас, если Вы:
Срываетесь на детей и орете без тормозов
Постоянно раздражены
Ищете источник внутреннего спокойствия
Испытываете чувство вялости и недостатка энергии
Испытываете стресс после развода
Живете в плену у собственных эмоций
Ощущаете стресс повсюду, на работе и дома
Хотите узнать 5 самых эффективных упражнений для работы со стрессом
Хотите управлять своим состоянием и эмоциями
Вы будете знать, что вы делаете:
- ДО ситуации
- КАК вы к ней готовитесь
- что вы делаете ВО ВРЕМЯ ситуации, когда это происходит
- что вы делаете ПОСЛЕ ситуации
У Вас будет на руках чек-лист. Например, вот вы чувствуете, что всё, вас затрясло, общаетесь ли вы с мужем или с женой, или со своим ребёнком, или с родителем, или с обоими родителями, или с начальником на работе, или ещё с кем-то, или у вас дедлайн, или у вас что-то заболело, или вы куда-то торопитесь, или вас грязью облил проезжающий мимо автомобиль, неважно.
У вас будет очень чёткое понимание, если вас эмоционально затрясло, что вам делать.
Вы будете не в состоянии «стресс со мной что-то делает», а вы будете в состоянии «я что-то делаю со стрессом».
Супер-техника победы над стрессом слушать онлайн бесплатно
Вячеслав Юнев слушать все книги автора по порядку
Вячеслав Юнев - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.org