Фауст - Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов
Тут можно слушать бесплатно Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов. Исполнитель: Ващенко Семен, Жанр: Познавательная литература. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте audio-knigi.org или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pdfbooklisten@gmail.com для удаления материала
Фауст - Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов краткое содержание
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов - описание и краткое содержание, исполнитель: Ващенко Семен, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audio-knigi.org
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам. Правила эти продиктованы нашей анатомией и физиологией, гормонами, калорийностью пищи и другими факторами. Все это в комплексе определят то, какой эффект дадут занятия. В книге собраны передовые знания в области фитнеса и рассмотрены ключевые правила результативной тренировки. Вы узнаете, как питаться, чтобы не набирать вес, как работает дефицит калорий и почему раздельное питание – это миф.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов слушать онлайн бесплатно
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Фауст, исполнитель Ващенко Семен
Фауст слушать все книги автора по порядку
Фауст - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.org
Фауст - Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов отзывы
Отзывы слушателей о книге Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов, исполнитель: Ващенко Семен. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
Ничего не найдено.